بناء القوة الجسدية

البروتين يساعد على بناء القوة الجسدية مع التقدم في السن

منوعات-الكوثر: تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث.