الأسماك الزيتية

نقص الفيتامينات.. هل تعاني من المرض المتكرر والإرهاق؟

الصحة_الكوثر: إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب الشديد في معظم الأوقات أو تمرض بشكل متكرر، فعلى الأرجح أنك تعاني من نقص بعض الفيتامينات وخصوصا فيتامين “د”، لذا لا تترد بالتوجه إلى الطبيب لإجراءات الفحوصات اللازمة.