رواسب الكالسيوم

دراسة تحدد أطعمة مفيدة لتقوية العظام

الصحة_الكوثر: منذ الصغر، تبدأ العظام في التكون والبناء من خلال رواسب الكالسيوم، وبعد سن الثلاثين، تبدأ نفس البداية في النضوب، ومع الأمراض المصاحبة، يكون المرأ أكثر عرضة للسقوط السهل والكسور وخطر الإصابة بهشاشة العظام.