تدمر الذاكرة

أطعمة شائعة تدمر الذاكرة والتركيز وتسبب الخرف

منوعات -الكوثر: يمكن للنظام الغذائي الذي يتبعه المرء – بغض النظر عن عمره – أن يساعده في تعزيز قدرته على التركيز والنشاط كل يوم، والأهم؛ أنه يمنحه فرصة لتجنب الخرف كلما تقدم في السن.