العناصر الغذائي

7 مشروبات مهمة لدعم الجهاز المناعي

منوعات - الكوثر: جهازك المناعي يحتاج دائما للدعم والتقوية عن طريق إعطاء الجسم ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن مختلفة، تساهم في الحد من الإصابة بالأمراض المناعية، ووفقا لتقرير موقع ” healthline”، يحتاج جسمك باستمرار إلى وصفات مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للصحة اليومية لمحاربة الفيروسات مثل البرد أو الأنفلونزا.