الصداع والأرق

أعراض تناول جرعات زائدة من فيتامين سي

منوعات - الكوثر: يساعد فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) الجسم على امتصاص الحديد ومن المهم أن تدرجه في نظامك الغذائي.