فيتامين قابل للذوبان في الدهون

تعرف على مواعيد تناول فيتامين D لكسب فوائده

الصحة_الكوثر: يعد فيتامين د من أفضل وأهم العناصر الغذائية بالنسبة للإنسان، حيث يكتسب أهميته في قدرته الفريدة على تعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية، لكن هذا المكمل الفريد يجب أن يؤخذ بطرق محدده للحصول على أكبر قدر من الفوائد.