الشعور بالتعب

عناصر غذائية ستشعر بالإجهاد اذا افتقدها جسمك

منوعات - الكوثر: الإصابة بالإجهاد أو الشعور بالتعب له أسباب عديدة، ولكن يرى بعض المتخصصين أن نقص الغذاء يظل المسبب الأكثر شيوعا.