تناول الحمضيات

أطعمة يحظر الأطباء تناولها على معدة فارغة

منوعات - الكوثر: يحتاج الجسم في الصباح إلى العناصر الغذائية، لذلك يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم.