فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الألياف الغذائية

فواكه ضرورية لجسم الانسان في فصل الشتاء

منوعات - الكوثر: أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.

السبت 29 يناير 2022 - 09:28 بتوقيت مكة

البطيخ الأحمر أم الأصفر؟ أيهما أكثر فائدة للصحة!

منوعات - الكوثر: كشفت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أيهما أكثر فائدة للصحة البطيخ الأحمر أم الأصفر.

الأربعاء 28 يوليو 2021 - 10:55 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الشوفان في انقاص الوزن

ايران - الكوثر: يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة التي تقدم في أغلب الأحيان كوجبة خفيفة على الفطور، حيث يشتهر بقدرته على تخفيض الوزن، لكن بالإضافة إلى هذه الميزة الفريدة، يمتلك الكثير من الفوائد التي يجهلها الكثيرون.

الإثنين 21 يونيو 2021 - 09:05 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<