أوميغا 3 الدهنية

5 أطعمة على الفطور لتقليص الدهون الحشوية

منوعات - الكوثر: يوصي خبراء التغذية بتناول الكثير من الألياف والبروتينات والدهون الصحية مع بدء يومك، لفقدان دهون البطن الخطيرة.

الإثنين 21 فبراير 2022 - 07:55 بتوقيت مكة

ماذا تفعل حفنة من الجوز يومياً في صحتك؟

منوعات - الكوثر: أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن الجوز مصدر غذائي قوي ووسيلة فعالة لدرء الإصابة بالعديد من الأمراض، فهو يساعد في تعزيز الصحة العامة وعلاج أكثر الأمراض شيوعا.

الخميس 8 إبريل 2021 - 15:02 بتوقيت مكة