فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الفواكه والخضراوات

فواكه وخضراوات تساعد على إنقاص الوزن.. تعرف عليها

منوعات - الكوثر: ما نأكله يؤثر بشكل كبير على أجسامنا، على الرغم من الاعتقاد السائد على مستوى العالم أن تناول الفاكهة والخضراوات يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ، إلا أن هناك أطعمة قد تفعل العكس، نعم ، قد تؤدي بعض الفواكه والخضراوات إلى زيادة الوزن، وفى السطور القادمة سنوضح قائمة بالفواكه والخضراوات التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في تقليل وزنك.

الأربعاء 29 يونيو 2022 - 21:15 بتوقيت مكة

هل يجب غسل كل المواد الغذائية؟

منوعات_الكوثر: يتساءل الكثيرون هل يجب أن أقوم بغسل كل الطعام جيدا قبل تناوله، أم أن هناك أطعمة لا تحتاج إلى الغسل، حيث أنها قد تتحول من غذاء إلى مصدر سموم قاتلة.

الإثنين 10 مايو 2021 - 18:52 بتوقيت مكة

اطعمة صحية لا تنتهي صلاحيتهما

منوعات - الكوثر: هناك بعض الأطعمة التي لا تنتهي صلاحيتها أو لا تفسد بمرور الوقت، ما دمنا نحتفظ بها في ظروف مناسبة، وفي الوقت نفسه تمنح فوائد صحية كبيرة لجسمك، فما هي؟

الأحد 28 مارس 2021 - 11:57 بتوقيت مكة

5 أخطاء تحول الأطعمة الصحية إلى مواد مسرطنة

الصحة - الكوثر: في الوقت الذي يعزى ما بين 5-10% من جميع حالات الإصابة بالسرطان إلى المشكلات الوراثية، يرجع الباحثون نسبة 90-95% إلى عوامل البيئة المحيطة وأنماط الحياة، وعندما يأتي الأمر إلى الطبخ والنظام الغذائي، يمكنك ببساطة تجنب عوامل الخطورة واستبدالها بخطوات السلامة الغذائية الأساسية.

السبت 6 فبراير 2021 - 08:28 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<