الشوفان والقرنبيط

تعرف على المواد الغذائية التي تحفّز عمل الدماغ

منوعات - الكوثر: تؤثر التغذية غير الصحية في عمل الدماغ، ما ينجم عنه تدهور الحالة الصحية والشعور بالتعب وسوء المزاج.