قليلة السكر

تجنبوا تناول الفاكهة مساء والسبب...

منوعات - الكوثر: تعتبر الفاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القيمة وكذلك الفركتوز، لكن تناولها في فترة المساء يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.