أوكيناوا اليابانية

إليكم سر الصحة والعمر المديد لدى اليابانيين!

منوعات_الكوثر: "هارا هاشي بو"؛ إنها أكثر من حمية غذائية، إنها فلسفة حياة لدى اليابانيين للاعتناء بالصحة وضمان عمر مديد. فما هي هذه الفلسفة؟