فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
فلسطين
فقدان الدهون
دون اللجوء الى 'الرجيم'.. اليك 8 مشروبات كفيلة بانقاص الوزن
منوعات - الكوثر: تركز النصائح الصحية التي تتعلق بخفض الوزن على الحمية الغذائية والتمارين الرياضية للوصول إلى الهدف المنشود.
الأحد 26 ديسمبر 2021 - 11:20 بتوقيت مكة
إليك بعض الحيل لتقلل كميات الطعام في وجباتك
منوعات_الكوثر: يحتاج إنقاص الوزن لحرق سعرات حرارية أكثر مما نستهلك، وهذا يعني شيئاً واحداً: التحكم في كمية الطعام التي تتناولها يومياً بالإضافة لتحسين نوع الأطعمة التي تحتويها وجباتك الغذائية.
الجمعة 1 يناير 2021 - 21:21 بتوقيت مكة
>>
>
1
<
<<
12/20/2024 5:29:55 PM