أطعمة غنية بالبروتين

7 أطعمة يجب تناولها لإنقاص الوزن وحرق دهون البطن

الصحة_الكوثر: يشكل البروتين اللبنة الأساسية للأعضاء والعضلات والجلد والهرمونات، ويحتاج الجسم البشري إلى البروتين للحفاظ على الأنسجة وإصلاحها، كما يحتاجها الأطفال للنمو.