أخذ حمام ساخن قبل النوم

كيف تتخلص من صرير الأسنان أثناء النوم؟

منوعات _الكوثر: يعاني الكثيرون من مشكلة صرير واحتكاك الأسنان بعضها ببعض أثناء النوم، ويمكن أن تكون هذه المشكلة ضارة بصحة المريض ومزعجة في نفس الوقت لمن ينام معه في نفس الغرفة.