فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

شرب الماء

تعرف على فوائد كأس الماء قبل الفطور

كشفت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يجب أن يكون كأس الماء "المثالي" وفوائده قبل وجبة الفطور.

السبت 7 يناير 2023 - 08:58 بتوقيت مكة

التحذير من تناول أطعمة ومشروبات على معدة فارغة

الصحة_الكوثر: وفقًا لخبيرة التغذية، إيلينا سولوماتينا، فإن بعض الأطعمة التي يتم تناولها على معدة فارغة لها تأثير "عدواني" على الجسم.

الثلاثاء 3 مايو 2022 - 10:11 بتوقيت مكة

ماذا تعرف عن "صوم الماء"؟

الصحة_الكوثر: إنه تحد ليس سهلا. شهر كامل بلا أي مشروبات أخرى سوى الماء، لكن النتائج المترتبة على هذا التحدي في صحة الإنسان مبهرة.

الجمعة 8 إبريل 2022 - 13:45 بتوقيت مكة

عادات تقوي مناعتك في الشتاء تعرف على اهمها

منوعات - الكوثر: ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، يساعد تناول وجبة الإفطار في إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، تعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.

الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 09:49 بتوقيت مكة

12 نصيحة لتفادي النفخة وعسر الهضم في شهر رمضان

منوعات - الكوثر: يسبب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والإكثار من تناول الدهون والسكريات وقلة الحركة، في أيام شهر رمضان، النفخة وعسر الهضم.

السبت 24 إبريل 2021 - 13:42 بتوقيت مكة

إليكم كمية المياه التي يجب شربها يومياً!

منوعات_الكوثر: يحرص الناس يوميا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم لا، في وقت يحذر فيه الأطباء من أن الإفراط أو التفريط في هذا السائل قد يعود سلبا على صحة الإنسان.

الخميس 26 نوفمبر 2020 - 16:25 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<