فارسی
الكوثر للأطفال
اتصل بنا
الرئيسية
الأحدث
البرامج
الدينية
الإجتماعية
السياسية
الاطفال و الناشئة
أفلام
مسلسلات
نهج القائد
إسلاميات
ايران
المكتبة
فلسطين
إنتاج السيروتونين
طعام واحد يساعدك على النوم بحسب العلم
الصحة_الكوثر: يلعب النوم دورا مهما في عمليات الجسم، فهو وقت الراحة والتعافي. يمكن أن تلعب عوامل متعددة دورا في كيفية نوم الشخص جيدا بما في ذلك طبيعة غرفة نومه وصحته العقلية. يمكن أن يلعب النظام الغذائي أيضا دورا مع بعض الأطعمة التي تكون أكثر فاعلية من غيرها في تحضير الجسم للراحة.
الأحد 8 مايو 2022 - 21:11 بتوقيت مكة
من بينها البيض... 7 أطعمة تحسن المزاج
منوعات_الكوثر: قد يتسبب انخفاض مستوى هرمون "السيروتونين" في الدم، في آثار سلبية على مزاج الأشخاص.
الثلاثاء 3 نوفمبر 2020 - 09:30 بتوقيت مكة
>>
>
1
<
<<
12/30/2024 2:38:47 AM