مستويات الطاقة

8 علامات تدل على إصابتك بفقر الدم

منوعات_الكوثر: يمكن أن يكون للحصول على كمية كافية من الحديد يوميا تأثيرا كبيرا على مزاجك ومستويات الطاقة لديك، فالحديد عنصر غذائي حيوي مطلوب للنمو الأمثل وتطور الجسم.