توازن الحمضية والقلوية في الدم

5 أطعمة حمضية تسبب مشاكل في المعدة وارتفاع سكر الدم

الصحة_الكوثر: تحتوي اللحوم والجبن والمشروبات الغازية والحبوب المصنعة، على درجة حمضية عالية، وعلى العكس من ذلك، تحتوي الفواكه والخضروات على نسبة منخفضة من الحمضية، أي أنها تزيد من نسبة القلوية في الجسم.