فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

فيتامين سي

يصنع المعجزات.. هذه فوائد الليمون الأسود السحرية

الصحة_الكوثر: يعتبر الليمون من الأساسيات الضرورية في كل منزل، نظراً لكثرة فوائده واستعمالاته، ولكن هل سمعتم بالليمون الأسود، حيث يعتبر الليمون الأسود مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والأملاح المختلفة مثل فيتامين سي، وفيتامين د، والكالسيوم، والبوتاسيوم.

الأربعاء 17 نوفمبر 2021 - 16:35 بتوقيت مكة

دراسة... فيتامين سي قادر على زيادة النجاعة العلاجية لكورونا

منوعات - الكوثر: أشارت دراسة جديدة إلى أن إعطاء فيتامين سي عن طريق الوريد قد يحسن مستويات الأوكسجين في الدم ويقلل حالات الالتهاب.

الجمعة 5 نوفمبر 2021 - 21:53 بتوقيت مكة

من بينها فقر الدم.. أبرز 5 أعراض لنقص فيتامين سي في الجسم

الصحة_الكوثر: فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي يجب تناولها بانتظام لمنع نقص هذا الفيتامين بالجسم، ورغم أن النقص نادر نسبيًا في البلدان المتقدمة بسبب توافر المنتجات الطازجة وإضافة فيتامين سي إلى بعض الأطعمة والمكملات، إلا أنه لا يزال يؤثر على ما يقرب من 7 ٪ من البالغين في الولايات المتحدة.

السبت 30 أكتوبر 2021 - 21:54 بتوقيت مكة

7 مشروبات مهمة لدعم الجهاز المناعي

منوعات - الكوثر: جهازك المناعي يحتاج دائما للدعم والتقوية عن طريق إعطاء الجسم ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن مختلفة، تساهم في الحد من الإصابة بالأمراض المناعية، ووفقا لتقرير موقع ” healthline”، يحتاج جسمك باستمرار إلى وصفات مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للصحة اليومية لمحاربة الفيروسات مثل البرد أو الأنفلونزا.

الأربعاء 27 أكتوبر 2021 - 10:23 بتوقيت مكة

أسوأ 10 نصائح صحية شائعة على الإطلاق

الصحة_الكوثر: يحب الناس التطوع بالمشورة بسخاء في كل فرصة، وخاصة في كل ما يتعلق بصحتنا. نتلقى أيضا النصائح الصحية على جميع الشبكات الاجتماعية، حيث يشارك المدونون نصائح من نمط حياتهم ويشاركون التوصيات معنا حول مجموعة متنوعة من الموضوعات.

الثلاثاء 7 سبتمبر 2021 - 12:23 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للفلفل الحلو.. تعرف عليها

الصحة _الكوثر: يعد الفلفل الحلو الأخضر من فئة الخضروات على الرغم من أنه تقنيًا نوع من الفاكهة، وحتوي الفلفل الحلو على جدران سميكة ويأتي بألوان مختلفة بما في ذلك الأحمر والأصفر والأرجواني.

الإثنين 6 سبتمبر 2021 - 20:03 بتوقيت مكة

اليكم 9 فوائد مذهلة لعصير المشمش

الصحة_الكوثر: المشمش.. فاكهة صيفية تتميز بعناصر غذائية كثيرة، تحقق مجموعة من الفوائد خاصة مع تناولها على هيئة عصير.

الثلاثاء 29 يونيو 2021 - 12:01 بتوقيت مكة

فوائد صحية مذهلة للفلفل الحلو

منوعات - الكوثر : فوائد الفلفل الحلو أو الفلفل الرومي، حيث يعد الفلفل الحلو أو الفليفلة الحلوة أو الفلفل رومي أفضل مصادر فيتامين سي وله العديد من الفوائد المذهلة الأخرى.

الجمعة 29 يناير 2021 - 20:22 بتوقيت مكة

احذر... 5 أضرار من كثرة تناول التفاح

منوعات - الكوثر: حذر تقرير طبي، من كثرة تناول فاكهة التفاح، لأنه قد ينتج عنها آثار جانبية تضر الصحة.

الجمعة 22 يناير 2021 - 20:46 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد البصل الأخضر المذهلة

منوعات - الكوثر : كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة أنه يحارب الأمراض.

الأحد 20 ديسمبر 2020 - 13:07 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<