فواكه غنية بمضادات الأكسدة

أبرزها خسارة الوزن الزائد… 7 فوائد لـ"حمية الفواكه"

منوعات_الكوثر: رغم الاعتقاد السائد بأن الفواكه ربما لا تساعد في خسارة الوزن بسبب ما تحتويه من سكريات، فإن هناك نظاما غذائيا "دايت" يعتمد عليها ويحقق فعالية كبيرة خلال 8 أسابيع.