كوبا من الماء النظيف على معدة فارغة

ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من الماء على معدة فارغة يوميا

منوعات_الكوثر: تمكن العلماء الألمان من تأكيد فوائد شرب كوب من الماء على معدة فارغة. حيث أظهرت دراسة أجريت على متطوعين أن ذلك يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي (الأيض) وتحسين مظهر الشعر والجلد.