السوبرماركت

اياكم الذهاب الى المتجر بمعدة فارغة!

منوعات - الكوثر: أشارت دراسة كندية أجريت مؤخراً إلى أن الذهاب إلى السوبرماركت بمعدة خاوية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. ووجد الباحثون أن هذا يحدث بسبب تأثير هرمون الغريلين على الدماغ أثناء الشعور بالجوع. وينتج عن ذلك عادة التوجه إلى شراء الأطعمة التي تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية أي تلك الغنية بالدهون والسكريات.