الحجر الصحي المنزلي

4 خطوات لتفادي زيادة الوزن أثناء الحجر الصحي المنزلي

منوعات-الكوثر: من بين الآثار الجانبية للحجر الصحي الذي فرضته حالة الطوارئ هو زيادة في الوزن، حيث ينشغل الناس بالأكل لقتل الوقت والتخلص من الملل خاصة بسبب عدم قدرتهم على الذهاب لقاعات الرياضة وممارسة الأنشطة اليومية العادية.