فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

أحماض أوميغا 3 الدهنية

10 حقائق مذهلة عن البيض على الأغلب أنت لا تعرفها!

منوعات_الكوثر: يعد البيض، الطعام الخارق المتواضع عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي البشري منذ فجر التاريخ، ويمكن تحضير بعدد لا حصر له من الطرق.

الجمعة 2 إبريل 2021 - 17:56 بتوقيت مكة

ما هي الأطعمة التي تعمل على تحسين وظائف المخ؟

منوعات - الكوثر: تحدث أخصائي التغذية، ميخائيل غينزبورغ عن الأطعمة التي يجب تناولها من أجل الحفاظ على أداء الدماغ بشكل جيد. وفقا له، أولا وقبل كل شيء، الأسماك لها تأثير إيجابي على العقل.

الأحد 21 مارس 2021 - 09:36 بتوقيت مكة

ما هي أنواع الأطعمة التي تحسّن المزاج؟

منوعات_الكوثر: لا تخلو الحياة أبداً من المشاكل والضغوط النفسية، التي يمكن أن تؤثر بشكلٍ مباشر على الصحة النفسية. من هنا، يمكن أن تلعب بعض أنواع الطعام دوراً مهماً جداً ما يرتبط بتحسين المزاج، وتعزيز الشعور بالرضا والسعادة بعد يومٍ عصيب. فما هي تلك الأطعمة؟

الأحد 23 فبراير 2020 - 15:26 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<