فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

وجبة الفطور

فوائد غير متوقعة لأكياس الشاي المستعملة

الصحة_الكوثر: يعد الشاي من المشروبات التي يصعب الاستغناء عنها، فهو أساسي في وجبة الفطور بالنسبة للكثيرين، بينما يفضل البعض تناوله بعد وجبة الغذاء أو مساء.

الأحد 3 إبريل 2022 - 08:33 بتوقيت مكة

وجبة الفطور وخسارة الوزن... دراسة تكشف "الخدعة الكبرى"

منوعات - الكوثر: يُولي الناس أهمية كبرى لوجبة الفطور، ويعتقدون أن تناولها ضروري للتحكم في الوزن، لأن إمداد الجسم بما يحتاجه من طاقة، سيؤدي إلى صرف النظر عن الطعام، لفترة أطول خلال النهار، لكن هذا الرأي ليس دقيقا كما نعتقد.

الإثنين 22 نوفمبر 2021 - 07:46 بتوقيت مكة

3 أطعمة لا تأكلوها عند الصباح ! قد تصيبكم بجلطة دماغية، بنوبة قلبية أو بالسكري

الصحة_الكوثر: الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم لأنها تسمح لنا بالحصول على حاجتنا من المواد الغذائية والطاقة لنمضي نهارنا ونتفادى الأكل بين الوجبات الذي يشجع على زيادة الوزن. مع هذا، من المهم أن نحرص على أن تكون وجبتنا صحية، متوازنة وسهلة الهضم. لهذا جمعنا لكم في هذا المقال من آي فراشة، الأطعمة التي يجب أن لا تأكلوها على معدة فارغة أبداً.

الإثنين 17 فبراير 2020 - 11:18 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<