انقباض العضلات

اشارات تنبهك بانك تحتاج للبوتاسيوم بشكل طارئ! فلا تتجاهلها

الصحة _ الكوثر : البوتاسيوم معدن مهم لحسن أداء جسمنا، لأنه يؤمّن وظائف حيوية. النقص في هذا المعدن يمكن أن يؤثر على صحتنا على شكل عواقب خطيرة. إليكم كيف نتعرف إلى النقص في البوتاسيوم وكيف نعالجه.