الفواكه ومرض السكري

تعرف على مقدار الفواكه المناسب لمريض السكري!

منوعات_الكوثر: يقيس مؤشر السكر مقدار ارتفاعه في الدم عقب تناول طعام معين، وتمتاز الفواكه بأن مؤشر السكر لمعظم أنواعها أقل من 50، خاصة إذا تم تناولها مع القشرة.