فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

السعرات الحرارية

رياضة الجري أم المشي .. أيهما الأفضل لجسم سليم؟

منوعات - الصحة يقال إن “الحركة بركة”، فمن المعروف أن ممارسة الرياضة ضرورية جداً ليس فقط للمحافظة على مظهر رشيق وخسارة الوزن، وإنما لأهميتها في المحافظة على صحة الجسم بشكل عام. وقد يكون المشي أو الجري من أفضل التمارين لكثير من الناس، ولكن أيهما أفضل، المشي أو الركض؟

الإثنين 14 ديسمبر 2020 - 10:16 بتوقيت مكة

8 فوائد "مذهلة" لعصير الجذر تعرفوا عليها

منوعات - الكوثر: ينصح خبراء التغذية بشرب عصير الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلا عن احتوائه على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي.

الأربعاء 14 أكتوبر 2020 - 12:33 بتوقيت مكة

تناولوا البازلاء الخضراء لهذه الاسباب

منوعات_الكوثر: قالت أولغا كوندراتينكو، الأخصائية في مجال الحمية والتغذية من سان بطرسبورغ، إن البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية التنحيف وإنقاص الوزن.

الخميس 23 يوليو 2020 - 12:29 بتوقيت مكة

تحذير.. الكشف عن خطر "الغريب فروت" المميت

منوعات- الكوثر: يمكن أن يؤدي تناول الغريب فروت مع بعض الأدوية والعقاقير إلى عواقب وخيمة على الصحة قد تصل إلى الوفاة.

الثلاثاء 31 مارس 2020 - 10:51 بتوقيت مكة

خمسة أطعمة تساعد على توازن السكر في جسم الإنسان تعرف عليها

منوعات - الكوثر: كشفت أخصائية تغذية بريطانية عن أفضل 5 وجبات غذائية تساعد في تحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم وتجنب الرغبة الشديدة في تناول السكريات

السبت 1 فبراير 2020 - 14:03 بتوقيت مكة

أشخاص يأكلون قليلا ويعانون من السمنة.. والسبب؟

الصحة _ الكوثر : تعتبر مسألة زيادة الوزن مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرون، فيلجؤون إلى طرق مختلفة في سبيل الحصول على الوزن الأمثل، متبعين في ذلك برامج غذائية محددة أو برامج رياضية خاصة.

الإثنين 4 نوفمبر 2019 - 14:32 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<