أطعمة عليك التوقف عن تناولها بعد سن الثلاثين

أطعمة عليك التوقف عن تناولها بعد سن الثلاثين

الصحة_الكوثر: عندما نكون صغارا، لا نلقي بالا لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا يتوقف، أما عندما نتجاوز سن الثلاثين فإن الأمر يكون مختلفا تماما.