فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

تنظيف الأسنان

متى يجب التوقف عن استهلاك الكافيين للحصول على نوم جيد؟

منوعات - الكوثر: يبدأ الكثير منا يومه بالطريقة ذاتها، أي باحتساء فنجان من القهوة أو الشاي، إذ يعد استهلاك الكافيين جزءاً لا يتجزأ من الروتين اليومي مثل تنظيف الأسنان.

الإثنين 28 يونيو 2021 - 09:12 بتوقيت مكة

طرق سهلة وسحرية للحصول على أسنان ناصعة البياض

منوعات_الكوثر: هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تغيير لون الأسنان واصفرارها، من بينها بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على "المينا"، بينما تراكم "اللويحات" عليها يمكن أن يجعلها تبدو صفراء.

الإثنين 6 يوليو 2020 - 17:16 بتوقيت مكة

10 طرق سحرية تجنبك الجوع في ساعات الصيام الطويلة

منوعات - الكوثر: صيام ما يقرب من 16 ساعة، ربما يجعل أي شخص لا يشعر فقط بالجوع، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وفقدان الجسم لكل المياه والدهون مع الحر الشديد.

الأربعاء 22 مايو 2019 - 09:33 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<