فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

حبوب الشوفان

وجبة الفطور وخسارة الوزن... دراسة تكشف "الخدعة الكبرى"

منوعات - الكوثر: يُولي الناس أهمية كبرى لوجبة الفطور، ويعتقدون أن تناولها ضروري للتحكم في الوزن، لأن إمداد الجسم بما يحتاجه من طاقة، سيؤدي إلى صرف النظر عن الطعام، لفترة أطول خلال النهار، لكن هذا الرأي ليس دقيقا كما نعتقد.

الإثنين 22 نوفمبر 2021 - 07:46 بتوقيت مكة

سحور دايت لإنقاص الوزن الزائد.. جرّبوه ولاحظوا الفرق!

منوعات _ الكوثر: يعاني عدداً كبيراً من الصائمين من مشكلة زيادة الوزن خلال شهر رمضان. ويعود السبب في ذلك إلى اتباع عادات غذائية سيئة، حيث يتناولون كميات كبيرة من الطعام والحلويات ويشربون العصائر الغنية بالسكر.

الإثنين 13 مايو 2019 - 17:30 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<