الاستهلاك الفردي للسكر

إذا أردتم أن تنحفوا تجنّبوا هذا المكوّن في طعامكم

منوعات_الكوثر: إنه موجود في الكثير من الأطعمة التي نتناولونها يومياً. من الصعب أن نعرفه ما لم نقرأ الملصقات جيداً. عليكم إذاً أن تتوخّوا الحذر كلّما أكلتم أي شيء مصنّع أو معلّب. اقرأوا ملصقات الأطعمة!!!