فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

زيادة النوم

ساعات نومك تعني أكثر مما تعتقد بشأن بصحتك

لاحظ الباحثون وجود علاقة واضحة بين مدة نوم الشخص وعدد من المؤشرات الحيوية المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني.

الجمعة 27 أغسطس 2021 - 10:36 بتوقيت مكة

تحذير.. قلة النوم تسبب مرضا خطيرا

وجد أطباء من مستشفى ماساتشوستس، أن النوم أقل من سبع ساعات في اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الجمعة 15 فبراير 2019 - 18:57 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<