القلق و الاكتئاب

هل تذهب عدّة مرات ليلًا إلى الحمام.. احذر إذن من هذه الأمراض !

منوعات _ الكوثر: يشكو كثيرون من الاستيقاظ ليلاً لدخول المرحاض للتبوُّل، الأمر الذي يفقدهم القدرة على التركيز، بسبب قلّة النوم، ما يؤثّر على المزاج والإنتاجية، إلى جانب صعوبة الخلود إلى النوم مرة أخرى، فضلاً عن بعض المشاكل العقلية والعاطفية والجسدية.