الألياف

فاكهة تعزّز المناعة وتطيل العمر

الصحة-الكوثر: يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول الكمثرى لأنها تحتوي على مواد لها تأثير قوي على خلايا الدم البيضاء، ما يجعل الإنسان أكثر حصانة ضد الأمراض.