فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الرياضة

ايران تستضيف منافسات بطولة العالم للتنس للناشئين

ايران - الكوثر: أعلن رئيس الاتحاد الوطني للتنس في ايران داود عزيزي عن استضافة البلاد منافسات بطولة العالم للتنس للناشئين تحت 18 سنة، لمدة 10 أسابيع عام 2022.

الأحد 27 فبراير 2022 - 12:45 بتوقيت مكة

حبتي كيوي يوميا "لها تأثير سحري" هذا ما تفعله بالجسم

منوعات - الكوثر: عندما تمارس الرياضة بانتظام أو تدفع نفسك إلى الإرهاق، فقد تجد أن جسمك يتعرض للإجهاد التأكسدي، وهي عملية يمكن أن تؤدي إلى الإصابة، والتعب المفرط، والشفاء البطيء. لحسن الحظ، يعرف العلم طريقة سهلة لتقليل تأثيره السلبي.

السبت 16 أكتوبر 2021 - 12:30 بتوقيت مكة

شاهد أهم تمارين تقوية عضلة الرجلين وحمايتهما من الوجع عند الكبر!

خاص الكوثر: الرياضة والصحة فقرة خاصة ضمن برنامج صباح جديد مع المدرب الرياضي باتريك بجّاني يشرح لكم اهم تمارين تقوية عضلة الرجلين للحماية من أوجاع الركبة والمفاصل عند الكبر.

الثلاثاء 26 نوفمبر 2019 - 10:50 بتوقيت مكة

أشخاص يأكلون قليلا ويعانون من السمنة.. والسبب؟

الصحة _ الكوثر : تعتبر مسألة زيادة الوزن مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرون، فيلجؤون إلى طرق مختلفة في سبيل الحصول على الوزن الأمثل، متبعين في ذلك برامج غذائية محددة أو برامج رياضية خاصة.

الإثنين 4 نوفمبر 2019 - 14:32 بتوقيت مكة

تعرف على أهم تمارين شد عضلة الصدر وكيفية ممارستها بدون آلات (فيديو)

يوم جديد - خاص الكوثر: فقرة الرياضة تعرفكم على أهم التمارين الرياضية وكيفية ممارستها لضمان صحة البدن.

الثلاثاء 15 أكتوبر 2019 - 10:25 بتوقيت مكة

افضل الاوقات لممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك

منوعات - الكوثر: يتساءل الكثير ممن يمارسون الرياضة حول التوقف عن ممارستها أو اتباع نظام خاص خلال شهر رمضان، شهر الصيام الذي تنعدم فيه السعرات الحرارية خلال فترة نهار الصوم، إلى توقيت الرياضة ونوعية الإفطار والسحور قد تكون هي الخلطة السحرية للاستفادة من هذا الشهر.

الأربعاء 8 مايو 2019 - 10:13 بتوقيت مكة

شاهد بالفيديو .. ورق المرحاض يضع ترامب في موقف محرج

الأميركيتان _الكوثر: للرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، تاريخ طويل من المواقف المحرجة في المطارات، وكان آخرها أمس الخميس.

الجمعة 5 أكتوبر 2018 - 19:47 بتوقيت مكة

آسيا 2018 .. ايران تعزز مركزها الرابع بـ 14 ميدالية ذهبية

ریاضة - الكوثر: عززت ايران مركزها الرابع في ختام منافسات اليوم السابع بدورة الالعاب الآسيوية الثامنة عشرة (آسيا 2018) في اندونيسيا بحصيلة بلغت 14 ميدالية ذهبية.

الأحد 26 أغسطس 2018 - 10:19 بتوقيت مكة

ساحة الرياضة

ساحة الرياضية الذي سنرى فيه التقارير و الأخبار الرياضية الإيرانية و العربية و العالمية . يبث البرنامج أيام الأربعاء في الساعة 22:30 بتوقيت طهران و يعاد الخميس في الساعة 10:30 بتوقيت طهران .

الأحد 29 يوليو 2018 - 13:46 بتوقيت مكة

تغلب على ارتفاع ضغط الدم دون أدوية

منوعات - الكوثر: يسبب ضغط الدم امراض عدة اهمها الجلطة القلبية وتصلب الشرايين والسكتات القلبية واذا اردت التخلص من هذا القاتل الصامت عليك اتباع النصائح الاتية فيما يلي:

الأربعاء 11 يوليو 2018 - 07:35 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<