الحديد والسيلينيوم

إليك قائمة الأغذية الصحية التي تمد الجسم بالطاقة

صحة - الكوثر نشر موقع آف.بي.ري الروسي تقريرا عرض فيه الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وتعزز الشعور بالنشاط والحيوية، التي من شأنها أن تساعد المرء على إنجاز مهامه اليومية.