فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

تناول السمك

لماذا السمك من أكثر الأطعمة الصحية إفادة للجسم؟

منوعات_الكوثر: السمك ليس صنفا غذائيا لذيذا فحسب، بل هو من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم لكونه غذاء عالي البروتين وقليل الدسم ويمنح الجسم مجموعة من الفوائد الصحية.

الجمعة 4 سبتمبر 2020 - 21:18 بتوقيت مكة

أطعمة تقتل الذكاء وتدمر العقل .. إحداها تستهلكها يوميا

منوعات _ الكوثر: يعد العقل أحد أهم أعضاء الجسم البشري وأي خلل قد يطرأ عليه قد يؤدي إلى نتائج كارثية على صحة الإنسان، فالعقل هو المسؤل عن برمجة كل الأعضاء الحيوية في الجسم من ضربات للقلب وتنفس وغيرها.

الأربعاء 25 ديسمبر 2019 - 16:28 بتوقيت مكة

باحثون: تناول السمك يقي من خطر الموت المبكر

منوعات - الكوثر: كشفت باحثون أن تناول السمك يقلل من خطر الموت المبكر بنسبة 40% تقريباً، كما يحمي من الاصابة بالسرطان وامراض القلب.

الأحد 10 فبراير 2019 - 09:04 بتوقيت مكة

احرص على تناول الأسماك الدهنية

صحة - الكوثر: تعتبر الأسماك الزيتية، أو التي تسمى أيضا الأسماك الدهنية، أهم المصادر لاثنين من فيتامينات أوميغا-3 وهما Epa وDha.

الإثنين 18 يونيو 2018 - 12:34 بتوقيت مكة

تقرير علمي: تناول الأسماك الزيتية مفيدة لصحة القلب

صحة - الكوثر: اكد تقرير علمي أن الأشخاص الذين يتناولون حصتين على الأقل أسبوعيا من الأسماك الزيتية مثل السلمون والرنجة والتونة يجب عليهم أن يستمروا في ذلك لإنها طريقة جيدة تحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات.

الثلاثاء 29 مايو 2018 - 13:07 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<