فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الضغوط النفسية

دراسة تكشف فوائد ومضار الاستحمام بالماء الساخن

منوعات - الكوثر: يشجع الأطباء على الاستحمام بالماء الساخن لفوائده العديدة مثل تخفيف الضغوط النفسية واسترخاء العضلات، ولكنهم أيضا يحذرون من الآثار السلبية للماء الساخن.

الأحد 23 مايو 2021 - 14:59 بتوقيت مكة

يوم جديد.. مهارة إدارة التعب

خاص الكوثر: برنامج يوم جديد يتناول بالدراسة أهم الأحداث الاجتماعية والفكرية والثقافية ، حيث تطرق اليوم البرنامج الى موضوع : " مهارة إدارة التعب والضغوط" في حوار مع الدكتور محمد خير اللبيبي من دمشق .

الثلاثاء 16 مارس 2021 - 11:59 بتوقيت مكة

طرق طبيعية لتجنب الضغوط النفسية الناتجة عن كورونا

منوعات_الكوثر أصبحت الحياة اليومية شديدة التوتر على خلفية تفشي فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم، ولأجل التخلص من التوتر، هناك إجراءات علمية يمكنك اتباعها لتخفيف منه.

الإثنين 8 يونيو 2020 - 12:31 بتوقيت مكة

حاولت رمي نفسها من اعلى جسر المثنى وحصلت المفاجأة

العراق - الكوثر: افاد مصدر امني، بأن امرأة حاولت اليوم الجمعة، رمي نفسها من اعلى جسر المثنى في بغداد.

الجمعة 12 إبريل 2019 - 22:03 بتوقيت مكة

جرب هذه الحيلة وستغرق في النوم خلال دقيقة واحدة فقط

منوعات _ الكوثر: إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، ليس غريباً أن تشعر بالأرق وبأنك عاجز عن النوم. جرب هذه الطريقة لتهدئ أعصابك ولتحصل على بعض الراحة.

الأربعاء 11 إبريل 2018 - 21:30 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<