شرب الماء من زجاجة بلاستيك

هذه العادات تدمر  حلم إنقاص الوزن!

منوعات_الكوثر: رغم اتباع كثير من الناس حميات غذائية مختلفة الأنواع بهدف فقدان الوزن الزائد، إلا أن جهودهم تبوء بالفشل أحياناً في نهاية المطاف.