فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

المكملات الغذائية

7 نصائح للحفاظ على صحة القلب

منوعات - الكوثر: يبلغ متوسط عدد الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية حوالي 17.9 مليون وفاة سنويًا، مما يجعلها السبب الأول للوفاة على المستوى العالمي.

الخميس 30 سبتمبر 2021 - 22:18 بتوقيت مكة

تعرف على6 أطعمة غنية بالزنك.. تناولها بدلاً من المكملات الغذائية

منوعات - الكوثر: الزنك هو أحد أفضل العناصر الغذائية المفيدة لمناعتك، كما أنه يضمن وظيفة التمثيل الغذائي المناسبة والشفاء السريع، حيث يعاني الكثير منا من نقص الزنك أو يعتمدون على مكملات الزنك، لكن تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالزنك أفضل من تناول المكملات الغذائية، لذا في هذا التقرير نتعرف على أبرز 6 أطعمة غنية بالزنك.

الثلاثاء 1 يونيو 2021 - 12:59 بتوقيت مكة

الجمع بين الكالسيوم وفيتامين “د” قد يؤدي إلى السكتة الدماغية

منوعات - الكوثر: أصبح تناول المكملات الغذائية عادة بالنسبة لمعظم الناس.

السبت 24 إبريل 2021 - 13:31 بتوقيت مكة

فيتامين قد يعرضك للوفاة

منوعات - الكوثر: الفيتامينات مهمة جدا الجسم من أجل القيام بوظائفه الحيوية، ويمكن الحصول عليها عن طريق الوجبات الغذائية المتوازنة، أو المكملات الغذائية.

الثلاثاء 6 إبريل 2021 - 10:03 بتوقيت مكة

أهم 7 مصادر للحصول على فيتامين "د" على مدار العام

منوعات _ الكوثر: يمثل فيتامين "د" أحد الفيتامينات الهامة التي تحتاجها أجسادنا بشكل دائم ومتواصل على مدار العام.

السبت 6 فبراير 2021 - 16:04 بتوقيت مكة

مكمل يعالج الأرق قد يساعد في تحسين الذاكرة

منوعات - الكوثر: كشفت دراسة جديدة أن أحد المكملات الغذائية التي تساعد في علاج مشكلة الأرق يمكن أن يساعد بشكل فعال في تحسين الذاكرة ومنع الاختلال المعرفي.

الثلاثاء 15 ديسمبر 2020 - 11:38 بتوقيت مكة

كيف تتجنب الآثار الجانبية للمكملات الغذائية؟

منوعات_الكوثر: يحذر خبراء الصحة والتغذية من تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية، لأن ذلك قد يتسبب في حدوث آثار جانبية.

الثلاثاء 1 ديسمبر 2020 - 12:41 بتوقيت مكة

علماء بريطانيون يكشفون عن مواد غذائية ربما تسرع الشفاء من "كوفيد-19"

منوعات _ الكوثر: اكتشف علماء بريطانيون كيف تؤثر التغذية المناعية في إعادة تأهيل المصابين بمرض "كوفيد-19"، وعلى هذا الأساس وضعوا قائمة بالمواد الغذائية التي يعتقدون أنها تسرع من عملية التعافي.

الإثنين 30 نوفمبر 2020 - 16:55 بتوقيت مكة

نغزات القلب.. أسبابها وطرق علاجها

الصحة_الكوثر: تؤدي بعض المشاكل الصحية أو العادات اليومية الخاطئة إلى حدوث نغزات في القلب، وقد يتكرر الشعور بالنغزات التي تستدعي استشارة طبيب مختص لمعرفة أسباب حدوثها وكيفية علاجها، وسنتعرف خلال هذا المقال نغزات القلب: الأسباب وطرق العلاج.

الأحد 22 نوفمبر 2020 - 08:36 بتوقيت مكة

أفضل المكملات الغذائية لتعزيز جهاز المناعة!

منوعات_الكوثر: درس باحثون من قسم الطب الباطني في ميشيغان، دور الزنك في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض، وكشفوا أنه مركب "ضروري للوظائف الخلوية المتعددة بما في ذلك المناعة".

الثلاثاء 6 أكتوبر 2020 - 11:17 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 < <<