الاستيقاظ المبكر

حيلة طبيعية ترفع نسبة فيتامين د بالجسم

منوعات _ الكوثر: فيتامين د من أهم العناصر الغذائية التي تساعد الجسم على امتصاص جميع العناصر الغذائية، كما يقوى العظام ويرفع مناعة الجسم، ولكن للأسف يعانى الكثير من الأشخاص من نقص هذا الفيتامين بالجسم.