فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

زيادة العمر

5 عادات ينبغي الإقلاع عنها للحد من مخاطر الإصابة بالأمراض وتعزيز طول العمر!

قد تبدو بعض العادات اليومية غير ضارة في البداية حتى تسيطر على حياتك وتؤثر عليها بشكل سلبي.

الجمعة 30 إبريل 2021 - 09:54 بتوقيت مكة

تعرف على ثمانية مكونات محددة لنظام غذائي متوسطي تعزز طول العمر

يوضح بحث مكثف الفوائد الصحية لاتباع نظام غذائي أساسه حمية البحر الأبيض المتوسط.

الجمعة 30 إبريل 2021 - 09:45 بتوقيت مكة

عادات يومية قد تضيف لعمرك سنوات عديدة !

منوعات_الكوثر: تؤثر الخيارات اليومية التي قد تبدو بسيطة في صحتنا على المدى البعيد، وقد تزيد أو تقلل خطر الموت المبكر. ونقدم هنا خمس نصائح وفقا لدراسات قد تطيل عمرك، وذلك وفقا لما نقله موقع ديلي تلغراف:

الجمعة 2 فبراير 2018 - 14:00 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<