فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

البيض المخفوق

عادات تقوي مناعتك في الشتاء تعرف على اهمها

منوعات - الكوثر: ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، يساعد تناول وجبة الإفطار في إدارة الوزن وتحسين مستويات الطاقة والتركيز، تعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.

الثلاثاء 23 نوفمبر 2021 - 09:49 بتوقيت مكة

5 أغذية مفيدة لمواجهة التهاب الحلق في فصل الشتاء

منوعات - الكوثر: تكثر خلال فصل الشتاء الإصابات بالتهاب الحلق الذي ينجم غالبا عن عدوى بكتيرية، وترافقه أعراض شبيهة بالزكام.

السبت 5 ديسمبر 2020 - 13:06 بتوقيت مكة

احرص على تناولها… 7 أطعمة حولك توفر لك فيتامين “د”

منوعات - الكوثر: يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات للصحة العامة، وتشير الأبحاث إلى أن فيتامين د قد يساعد في علاج أو منع أمراض المناعة الذاتية والسرطان والاكتئاب والألم المزمن وأمراض القلب وحتى هشاشة العظام.

الثلاثاء 10 نوفمبر 2020 - 08:25 بتوقيت مكة

هام !...احذر وجبات الطعام على متن الطائرة.. والسبب!!

منوعات_الكوثر: لا شك أن المسافرين جواً لا يتوقعون وجبات باذخة أثناء الرحلة، ولكن يبدو أن الصيام في الطائرة أفضل من الوجبات المتواضعة التي تُقدم.

الأحد 21 يناير 2018 - 21:20 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<