فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الأطعمة النباتية

ماذا يحدث لجسمك إذا تخليت عن منتجات الألبان؟

منوعات - الكوثر: أصبحت منتجات الألبان (الحليب، الجبن، الكفير، القشدة الحامضة، الزبادي، الجبن، إلخ) جزءًا من النظام الغذائي البشري منذ فترة طويلة. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص، لأسباب مختلفة، يختارون التخلي تمامًا عن منتجات الحليب، مما قد يؤدي إلى عواقب صحية غير سارة.

الإثنين 16 أغسطس 2021 - 11:09 بتوقيت مكة

البروكلي يقلل من خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب

الكوثر- ينتمي البروكلي إلى عائلة الخضراوات التي تشمل الكرنب واللفت وهو من أفضل الخضراوات الغنية بالعناصر الصحية وإذا كنت تحاول تناول طعام صحي فيجب أن تكون هذه الخضراوات ومنها البروكلي في قائمة الأطعمة التي تتناولها.

الأربعاء 10 يوليو 2019 - 07:59 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للأناناس.. يحمي من مرض خطير في العين

الصحة-الكوثر: يحتوي الأناناس على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وله فوائد متعددة منها تقوية جهاز المناعة، وحماية العين من الإصابة بمرض خطير.

الخميس 22 نوفمبر 2018 - 11:20 بتوقيت مكة

هل وجبات الطعام النباتية السريعة صحية للجسم؟

منوعات ـ الكوثر: ترتبط العديد من الأطعمة النباتية بالفوائد الصحية، بما في ذلك انخفاض مخاطر السمنة، وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

الأحد 11 مارس 2018 - 19:09 بتوقيت مكة

ماذا سيحدث لجسمك عندما تتوقف عن أكل اللحوم؟

صحة - الكوثر: يتبع العديد من الأشخاص نظاماً غذائياً نباتياً، معتمداً على الأغذية النباتية، يُعرف بـ”Plant Based Diet”، ويمنع هذا النظام تناول مجموعة من الأطعمة على رأسها اللحوم والألبان.

الإثنين 4 ديسمبر 2017 - 10:57 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<