اللحوم والألبان

ماذا سيحدث لجسمك عندما تتوقف عن أكل اللحوم؟

صحة - الكوثر: يتبع العديد من الأشخاص نظاماً غذائياً نباتياً، معتمداً على الأغذية النباتية، يُعرف بـ”Plant Based Diet”، ويمنع هذا النظام تناول مجموعة من الأطعمة على رأسها اللحوم والألبان.